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米糠は多量のビタミンと少量の油分がある!
米糠は多量のビタミンと少量の油分が含まれています。糠床、糠みそなどに用いて、おいしい漬物を作れることはもちろん、この他にも便利な使い道がいろいろとあります。 たとえば少量の油分を含んでいるため、油汚れを非常によく吸着します。
特筆したいものに洗顔があります。適当な油分とビタミンは美容にも効果的なようです。 使い方としては糠を木綿の袋などにいれて洗顔に用いるのが一般的なようです。試されてみてはいかがでしょうか。